第一天從月子中心回到家後，Austin還是可以維持四個小時喝一次，但因為又換了一個新環境，所以一直睡不穩，還記得剛回家的二天，真的是從天堂掉到地獄，奶也喝飽了，尿布也換了，但還是一直哭不停，在從月子中心回家的前幾天終於他可以接受我親餵了，其實這感覺好奇妙喔!!有一種完完全全被需要和依賴的感覺，但他一次喝不完二邊的奶，之後又要上班，一方面怕他不接受奶嘴，一方面怕這樣奶量會為了供需平衡而減少，所以還是要不停的擠奶，所以好不容易他睡了，我又要擠奶了，擠奶洗好休息沒多久他又要起來喝奶了，天啊!!現在想起來真不知道那日子我是怎麼過來的，而且突然覺得月子中心應該要住個三個月才對~ ><"
所以從回到家的第三天我就開始執行"百歲醫生"的方法，在他還沒生之前我們就已經把書房改裝成嬰兒房，因為我是一個淺眠的人，如果嬰兒床擺在大床旁邊我覺得我和Austin都沒辦法得到很好的睡眠品質，小嬰兒的睡眠是40分鐘一個深淺眠的轉換，所以當他可能動一下發出聲音我們大人就很緊張的起來介入了他的睡眠，另外一方面我們有睡前看電視的習慣在加上林小龐有時太累了會說夢話，這樣都會影響到Austin, 唯一的好處可能就是夏天不用開二台冷氣，半夜起來餵奶時比較方便囉!!但為了大家的睡眠品質還是分開來睡比較好，所以我們架設了一個攝影機，買了一個尿布台，因為過來有經驗的媽媽都說，不要省這個小錢，不然彎腰換尿布換久了對腰真的很傷害，在加上之後要幫我照顧的外婆腰也不好，所以這是必備的囉!!還有一個好坐的餵奶椅，這樣不論是親餵還是瓶餵都有一個舒服的位子，在來最重要的事是照著百歲醫生書上教的舖一個很安全透氣的床，讓他可以趴著睡比較穩，不過當然是因為Austin在出生15天後脖子就硬了可以抬頭換邊，但我們也沒有因此一開始就放心他自已趴著睡，連續三天晚上坐在他床旁邊看他到底可不可以順利的換邊，而且我還很大膽的做了一個實驗，把被子蓋在他的臉上，事實証明人會有本能的求生反應，會用手把被子拉開，所以就這樣可以稍稍安心讓他自已睡一間房間。
百歲的大方向就是小嬰兒定時吃定時睡，讓爸媽來做主導，這樣在不是吃和睡的時間，小朋友莫明的哭鬧就可以馬上知道是有其他的問題，也因為定時吃定時睡，所以小嬰兒也可以知道爸爸媽媽會定時來餵他，在他感覺到累時候就放他上床睡覺，所以一切都很有規律作習，真的起適合我這個控制狂媽媽~~
7:00 第一餐喝奶 120cc
8:00-11:00 第一段小睡
11:00第二餐喝奶 120cc
12:00-15:00 第二段小睡
15:00第三餐喝奶 120cc
16:00-19:00 第三段小睡
19:00第四餐喝奶 120cc
20:00洗澡
20:30-23:00 第四段小睡
23:00第五餐喝奶直接睡到早上，若半夜起來哭的很嚴重才會親餵，不然就是慢慢在旁拍拍他入睡 (母奶+配方奶 150cc，原本是為了讓他吃飽飽這樣才有體力睡過夜，不過事後証明，只要時間調好了，就算是只喝母奶，他的生理時鐘也會一覺睡到早上)
只要時間到就算他還沒起來我還是會把他叫起來喝奶，白天也都開著燈讓他睡，好調整他的日夜顛倒，除了第二段和第三段小睡還是睡不穩定，睡不到時間就會起來哭哭，但排除尿布濕和肚子餓之外，會先讓他哭個15分鐘才進去安撫，不過應還是小嬰兒，所以通常最多最多哭最久是13分鐘，不然大多都哭不到10分鐘就睡去了，但這一塊真的是要很狠得下心才行，而且小嬰兒的哭聲真的是哭一分鐘都像三分鐘，所以每次他一哭我就開始看時間計時，最常說的一句話就是「是小嬰兒搬進來跟我們住，不是我們搬去跟他住，所以今天不讓他哭，明天就是我們哭」而且嬰兒哭就是運動，運動一下也很好，我真的很感謝有個支持我想法的老公，跟我用一樣的教養方式來帶Austin, 還記得生之前說完全配合我的我媽，在生出來之後，真的完全不能忍受他哭，我們還因此大吵過很多次，她好幾次就說如果你要這樣帶我沒有辦法接受然候甩門走人，不然就是說喝母奶的小沒有在定時四小時喝一次~唉!!要走百歲育兒這一條路真的是一條難走的路，但相信我之後的果實是甜美的~~
也有可能其實Austin是一個來報恩的小孩，蠻能配合我們的，他在我實行百歲的第三天就從12:30睡到早上7點~~天啊!!我真的不敢相信他這麼快就可以辦到，之後有有時喝完奶會到1:30才真的很穩的睡到早上，最早大概是早上6點起床，但至少他已經可以不用在半夜起來喝奶，媽媽我真的都要放鞭炮辦桌大肆慶祝了，不過通常他起來後我不會馬上進去抱他，會讓他自已在床上躺一會，等到他不耐煩後才會進去迎接他起床~~
早上睡飽飽起床跟尿布台旁邊的熊熊對看
自已塞奶嘴睡覺~~
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